Tekvondo predstavlja moderni skup više borbenih sistema koji su postojali
i preko dvadeset vekova razvijali u Koreji, ali je zvanično priznat pedesetih godina dvadesetog veka kao sistem
samoodbrane. Korejski general Choi Hong Hi je 1955. godine osnovao Svetsku Taekwondo Federaciju. Godine 1973. za
predsednika novoosnovane Svetske Taekwondo Federacije (WTF) izabran je Kim Un Jong.
Tekvondo se prvi put pojavio na Olimpijskim Igrama 1982. i 1992. godine
, a kao olimpijski sport je ozvaničen 2000. godine u Sidneju.
TAE znači
udarac nogom , KWON udarac rukom ili pesnicom , DO
u filozofskom smislu znači put ili način življenja. Tae Kwon Do kombinuje snažne udarce i veštinu
odbrane blokiranjem, izmicanjem , tzv 'nožnim čišćenjem' i uživa ugled veštine poznate po vrlo
efektnom stilu samoodbrane. U bukvalnom prevodu reč tekvondo znacila bi 'put noge i ruke' ili 'način
borbe nogama i rukama'.
Ova veština pomaže kontroli Vaše težine, telesnom izgledu i pospešuje
rad Vašeg kardiovaskularnog i respiratornog sistema. Telo će Vam biti snažnije i Vaša snaga , fleksibilnost
i koordinacija mogu samo napredovati. Tekvondo Vam takodje pomaže da očuvate svoj mentalni sklop dajući Vam
pozitivan put u otklanjanju problema svakodnevnih stresnih situacija. Krajnji rezultat je kao u narodnoj poslovici: U zdravom
telu, zdrav duh. Tekvondo predstavlja nešto mnogo više od običnog udaranja , jer je filozofski dizajniran
kao nenasilna disciplina treniranja sopstvenog tela i izgradnje pozitivnih karakternih osobina.